Brains Out

 Picture by Spongebob.wikia

Otak diciptakan untuk berpikir secara rasional. Hati diciptakan untuk merasa, entah perasaan ke diri sendiri maupun orang lain. Raga tercipta untuk menggabungkan kedua hal, bergerak dan hidup di bumi, bersinergi dengan jiwa untuk meraih cita. Asik puitis banget dah. Tapi emang bener kan ya? Otak emang pusat dari segala hal rasional yang kita lakuin, nyimpen memori entah itu hal-hal yang uwu sampe hal yang mengenaskan. Kalo pusing juga biasanya di kepala sih, ya kali di dengkul, hehe. Ketika pikiran ngga lagi baik-baik aja, bisa ngasi dampak ke seluruh badan kita. 

Kalau kepala lagi ngga normal, susah rasanya buat berpikir atau merencanakan sesuatu dengan sebaik-baiknya. Entah kita nanti bakal kedistraksi sama hal lain, atau badan jadi lemes. Overthinking, semua hal kita pikirin tapi ngga ada aksi langsungnya. Semua cuma berupa teori yang berputar-putar di angan kita, yang belom tentu kejadian even salah satu darinya. Rasanya udah mager hidup apa ya? Oke gapapa kalo masalah dateng, tapi yang sering terjadi semua masalah dateng dalam waktu bahkan menit yang sama. Baru mikir satu hal, harus mikirin hal lain. Otak kita ngga didesain bisa mikirin banyak hal bersamaan secara efektif.

Kadang ada juga, mikirin hal-hal yang seharusnya ngga kita pikirin. Ya kayak hal-hal di luar ranah kita, entah tentang cuaca, orang lain, ataupun takdir. Ketika kita udah percaya sama seseorang, tapi ternyata orang tersebut diem-diem malah ngelakuin hal yang bener-bener berseberangan dengan apa yang kita percayai? Walaupun kita udah percaya, tapi apa kita bisa ngendaliin tindakan orang lain? Berdasarkan prinsip kebebasan hidup, ya orang hidup terserah mereka mau ngapain, bebas. Dan ketika mereka ngelakuin yang engga-engga, salah kita kah? Overthinking karena hal-hal di luar jangkauan kita? Mungkin kita udah antisipasi segala kemungkinan, tapi kan praktiknya ngga ada yang tau bakal kayak gimana....

Otak kita emang diciptakan ya sebagai sarana kita untuk berpikir juga nyelesaiin masalah. Tapi apa bener otak kita ngga ada batasan kemampuannya? Otak kita punya batasannya masing-masing.  Dari ke hari tentu bakal jadi lebih advanced. Tapi pada suatu masa tententu, otak punya batasannya. Dia bisa nyelesaiin masalah memang. Tapi ketika dituntut buat nyelesaiin masalah terus, terus dan terus, pasti akan mencapai titik jenuhnya. Titik dimana otak udah ngga 'berakal'. Udah susah buat nentuin keputusan yang rasional, dipaksain buat kerja terus padahal udah waktunya buat istirahat. Selalu berusaha mikirin hal-hal di luar ranah kita. Selalu berusaha mengantisipasi segala jenis kemungkinan yang ada. Selalu menebak-nebak masa depan bakal kayak gimana.

Nope, ngga ada yang salah kalo otak itu digunakan untuk berpikir. Kalo ngga dipake ya sayang kan ya, hehe. Toh kalo mau berpikir keras berjam-jam atau bahkan berhari-hari ya silakan. Karena balik lagi, semua punya batasannya masing-masing. Ditambah, hampir semua hal yang kita lakuin tentu atas dasar kesadaran diri sendiri. Hampir semua yang kita lakuin tuh ya pilihan kita pribadi. Kita mau mikirin diri sendiri, orang lain, nasib pengamen jalanan, mikirin negara, atau apapun lah itu sah-sah aja. Akan jadi kurang pas kalau kita habis-habisan mikirin hal-hal yang kemungkinan besar ngga ada aksi nyatanya. Maksudnya, ya sedalem apapun pikiran kita, ngga akan merubah kondisi yang ada.

Ketika semua problematika berkumpul di dalam pikiran, memanggil-manggil dan meminta untuk segera diselesaikan. Pasti pusing banget deh di waktu-waktu itu. Mungkin secara ngga sadar kita terlalu keras memaksa gerigi-gerigi di otak kita berputar. Ya, memang semuanya itu tanggung jawab kita. Bahkan mungkin hanya kita yang bisa menyelesaikan apa yang sedang kita hadapi. Bekerja keras itu wajib, tapi bekerja terlalu keras dan intens itu kurang baik. Apalagi nyimpen semuanya sendiri, hmm.... Otak terlalu rapuh buat mikirin hal berat secara bersamaan. Kepala kita terlalu sempit buat nyimpen berbagai ingatan yang membuat kita bahagia ataupun sedih. Kadang kita perlu bantuan orang terdekat, terpercaya, ataupun temen yang mau dengerin kita. Atau, jadiin aja dalam bentuk luapan, entah gambar, tulisan, rekaman, atau apapun yang sekiranya membantu kita mengurangi beban kita pribadi.

Kasih kesempatan otak kita buat rehat. Kasih waktu otak kita buat berpikir secara lebih relax. Kita ngga tau sebesar apa dampak bundetnya pikiran kita terhadap kesehatan badan, ataupun mental kita. Tentunya kita ngga pengen dong hal yang engga-engga terjadi ke diri kita. Sekarang pahami, masa lalu mau dipikirkan sedalam apapun akan tetap menjadi memori, coba untuk lebih menerima. Tindakan orang lain adalah kehendak mereka. Seberapapun kita mengantisipasinya, kalau memang itu kehendaknya ya terjadi. Takdir hadir sebagai sarana kita untuk belajar dan berproses. Mungkin kemarin, saat ini, ataupun nanti, kita bakal ngalami masa-masa berat. Ambil pelajaran darinya. Jangan terlalu sering untuk memaksakan dirimu sendiri. Titik.

Satu kejadian dapat meningkatkan imaji

Membuat skenario untuk hal yang tak mungkin terjadi

Mencoba terlelap, namun hal tersebut tidak terjadi

Bekerja untuk memikirkan sesuatu secara berlebihan 

Detik demi detik terlewati

Waktu pun berlalu dengan cepat

Malam pun akhirnya pamit

Berganti dengan cahaya pagi hari 

Semua hal yang dirancangkan oleh pikiran

Selalu dan selalu menggerogoti tubuh ini

Memonopoli semua ruangan di pikiran

Tanpa menyisakan tempat untuk hal yang lain 

Rasanya sudah tidak mampu lagi untuk berpikir

Terkekang oleh pemikiran rumit

Yang tercipta dengan sendirinya

Membuat kita menyerah sebelum menghadapi 

Terlalu banyak hal yang dipikirkan

Tanpa memberi jeda untuk rehat sejenak

Tanpa meninggalkan ruang untuk hal lainnya

Mau sampai kapan harus begini? 

Terkadang kita lupa atau bahkan tidak tahu

Bahwa segala sesuatu tidak perlu dipusingkan

Tidak semuanya ada di bawah kendali kita

Kita tidak bisa merangkul semuanya 

Ada hal yang perlu dilepaskan

Dibebaskan untuk mengalir

Mengikuti kehendak Sang Pencipta

Tanpa ada campur tangan kita 

Sudah berapa banyak energi yang terkuras

Waktu yang dibiarkan hilang begitu saja

Habis memikirkan segala sesuatu

Yang tidak bisa kita atur bahkan ubah? 

Menyerahkan semua kepada sang pembuat skenario

Membuatku tersadar, bahwa itu bukan bagianku

Ada waktu untuk rehat sejenak

Tanpa perlu memusingkan banyak hal 

Tanpa harus berkutat dengan segala kemungkinan

Skenario yang terlalu mustahil untuk terjadi

Relakan semua pemikiran itu pergi

Fokus kepada yang ada dalam kendali saja 

Lakukan yang terbaik, berusaha semampumu

Biarkan semesta bekerja 

Memberikan hasil terbaik

Yang nantinya akan kita syukuri 

Walau mungkin berat, perlahan lepaskan lah

Jangan biarkan segala pemikiran membakar habis

Segala waktu dan energi yang ada

Istirahat sejenak bukanlah sebuah kejahatan besar